2020

Prekinjena TTM vadba zaradi COVID-19

S težkim srcem sporočamo, da zaradi velikega števila okužb, ki jih beležimo v teh dneh in posledično zaradi vseh ukrepov, ki jih moramo sprejeti, da bi preprečili nadaljne okužbe, odpovedujemo TTM vadbo do nadaljnega.

Vsem se zahvaljujemo za prijave na TTM telovadbo in dobro voljo, ki ste jo pokazali ob pričetku vadbene sezone in močno upamo, da bomo lahko s telovadbo kmalu spet nadaljevali.

Živimo v zoprnih časih, a tudi to bomo premagali. Skupaj čim bolj upoštevajmo navodila pristojnih in kmalu bomo lahko spet uživali v običajnih navadah.

Vsem želimo veliko zdrav in vas lepo pozdravljamo do naslednjič.

Ekipa TTM

poletje_i940x530

Konec TTM vadbe in poletje pritiska kot noro

Aloha TTMjevci,

upam, da te vroče poletne dni že uživate na dopustu nekje na obali kjer vas morje malo ohlaja, če pa še ne pa upam, da boste kmalu! 🙂

Kot kaže je pred nami zelo vroče poletje tako, da nekaj napotkov za preživetje hudih vročih poletnih dni:

– izogibajte se aktivnostim med 12 in 15 uro
– na soncu nosite pokrivalo, da zaščitite glavo
– pijte veliko vode, minimalno nekje med 2-3 litre v kolikor ste telesno aktivni še kakšen dcl več

Recept za osvežilni napitek:
V vrč natočite pol litra vode, na kolobarje narežite celo limono in jo stresite v vodo, dodajte še nekaj metinih in melisinih listov, po želji lahko dodate tudi pest gozdnih sadežev. Pustite stati v hladilniki vsaj 2 uri, da se primerno ohladi in najbolj osvežilen napitek za vroče poletne dni je pripravljen.
Kar pa je najbolje je, da ko zmanjka pijače ne vrzite limon, mete in melise stran ampak vodo le dolijte. To lahko storite najmanj trikrat preden na novo namešate sestavine.

Ob tej priliki pa bi se vsakemu posebej tudi rad zahvalil, da ste pridno obiskovali našo TTM telovadbo skozi celo leto. Vsi skupaj smo v prejšni sezoni odtelovadili več kot 215 ur 🙂 kar je zelo lep uspeh. Upam, da bomo tako pridni, če ne še bolj tudi v prihodnji sezoni.

Prosim vas, da boste v drugi polovici avgusta bolj pozorni na našo elektronsko pošto saj vas bomo obvestili o prihajajoči sezoni, seznanili z novostmi in odprli prijave.

Do takrat pa vam želim eno lepo, razgibano in mogoče malenkost manj vroče poletje! 🙂

Lep sončen pozdrav, Domen

2020

Prvomajske počitnice

Prišel je teden za malo oddiha. Upam, da boste za kratek čas kam skočili in si napolnili energije.

Zaradi prvomajskih počitnic so šole med 29.4. in 3.5. zaprte. Naša telovadba pa se bo ponovno pričela odvijati v ponedeljek 6.5..

Želimo vam, da lepo in mirno preživite praznike.

Ekipa TTM

2020

TTM VOŠČILO

Dragi TTM-jevci,

naj prijazni novi čas prinese vse, kar je staro leto zamudilo, ljubezen, srečo, zdravje in veselje to je naše voščilo. Vse lepo v novem letu 2019 vam želi Ekipa TTM!

OBVESTILOV januarja se telovadbe ponovno pričnejo:

– četrtek 3.1.2019, LJUBLJANA (OŠ Vide Pregarc)
– petek, 4.1.2019, DOMŽALE (OŠ Domžale)

Od ponedeljka, 7.1.2019 naprej pa so vadbe po običajnih terminih, enako kot lani.


NAJ BO NOVO LETO POLNO NOVIH IZZIVOV!

2020

TTM OBVESTILO – Krompirjeve počitnice

Hojla,

sporočamo vam, da si bomo v prihajajočih počitnicah in praznikih, ki bodo potekali od 29.10. do 2.11., vzeli krajšo pavzo. Ne pozabite, da tudi v času naše odsotnosti priporočamo, da se veliko gibate, malo raztegnete in lepo preživite praznike v krogu svojih najbližjih.

Od ponedeljka, 5.11. naprej pa se ponovno aktiviramo in nadaljujemo z sezono, se vidimo! 🙂

TTM

2020

NOVA SEZONA 2018/19 že pred vrati

Dragi TTM-jevci in vsi ostali, ki se še niste pridružili naši TTM družini!

Nova sezona 2018/19 je že pred vrati in moramo vam povedati, da se je mi že prav zelo veselimo, saj bo v tej sezoni kar nekaj novosti. TTM vadbeni program bo po novem prisoten na kar štirih lokacijah! Kamnik, Domžale, Medvode in Ljubljana so mesta v katerih se bo vadilo po našem super programu in uživalo v druženju. Ne smemo vam pozabiti umeniti, da se naši družini priključuje nova trenerka in da smo naše vadbene programe za vas še obogatili in jih naredili bolj raznolike, zabavne in efektivne.

Skratka veliko novosti smo pripravili za vas v novi sezoni in mi sedaj že komaj čakamo, da se naša ponovna druženja na vadbi pričnejo, saj vas že zelo pogrešamo. Torej, se vidimo septembra! 🙂

Termini in cenik:

KAMNIK

DOMŽALE

MEDVODE

LJUBLJANA

2020

TTM OBVESTILO – Odmor v maju

Hojla TTM-jevci,

maja gremo skupaj vsi na krajši odmor, ki upamo, da ga vsi preživite kar se da aktivno!

Tako v ponedeljek, 30.4. in sreda, 2.5. vadba v Kamniku odpade ter se ponovno prične z ponedeljkom 7.5..

V Ljubljani vadba poteka nemoteno in se vidimo v četrtek 3.5..

Mesec MAJ pa je tudi zadnji mesec vadbe in zato vse lepo vabimo, da skupaj uspešno zaključimo sezono 2017/18.

 

2020

TTM ugodnosti pri naših partnerjih

Leto je naokoli v našo TTM družino pa pozdravljamo kar tri nove partnerje pri katerih si boste vsi naši člani lahko ekskluzivno priskrbeli popust.

– Malinca, spletna trgovina z zdravo prehrano, www.malinca.si
– Sportajmo, spletna trgovina s športno opremo, www.sportajmo.si
– Terme snovik, kopanje in wellnes storitve, www.terme-snovik.si
– Gostilna pri podkvi, popust na hrano, Kamnik
– Masažni salon Kralj, popust na masaže, Kamnik, www.masaze-kralj.si
– Salon Estela, popust na masaže, Ljubljana, www.estelasaloni.si/masaze