NOVICE

PRIČETEK VADBE V 2018

Posted by ttm01 on 01/01/2018

0
Category: Uncategorized
Hojla TTM-jevci! 🙂 Pavza, ki smo jo imeli ob koncu prejšnjega leta se počasi izteka. Zato bi vas ob tej priliki radi ponovno povabil na našo skupinsko vadbo, ki se bo pričela:
KAMNIK: – SREDA 3.1.2018 ob 18.30 (Vrtec Zarja, Perovo) – PONEDELJEK 8.1.2018 ob 20.15 (OŠ Toma Brejca, Šutna)
LJUBLJANA:
– ČETRTEK 4.1.2018 ob 19.00 (OŠ Vide Pregarc)
Se vidimo! 🙂

SREČNO 2018

Posted by ttm01 on 31/12/2017

0
Category: Uncategorized

Bliža konec leta in to je čas, ko se spomnimo vseh lepih stvari, ki so se nam pripetile v tem letu in to je čas, ko pomislimo na vse napake, ki jih v prihajajočem letu ne bomo ponovili. Vsem našim vadečim in njihovim družinam želimo veliko zdravja in srečno novo leto 2018! TTM – Vadbeni program

Pričetek TTM vadbe! 🙂

Posted by ttm01 on 28/08/2017

0
Category: Uncategorized

Počitnice, dopusti in poletje se bliža k koncu, mi pa ponovno pričenjamo z najboljšo vadbo v Sloveniji! 🙂 Med poletjem smo naše baterije napovnili in se spočili. Vprašanje pa je koliko smo se kaj posvetili našemu telesu? Velikokrat je odgovor bolj malo, kajne? Prav zato imate en razlog več zakaj se ponovno ali pa prvič udeležiti naše sporščujoče vadbe! Tudi letošnjo sezono 2017/18 se bomo skozi celotno leto dobro raztegnili in krepili naše mišice. Čaka

Obvestilo

Posted by ttm01 on 28/02/2017

0
Category: Uncategorized

Dragi vadeči ttm programa! Zaradi šolskih počitnic vsi termini vadbe v Ljubljani odpadejo. Ponovno z vadbo pričnemo v ponedeljek 6.2. Se vidimo! 🙂

V sodobnem času v razvitem svetu ogromno ljudi boleha za prekomerno hranjenostjo in debelostjo. V Evropi naj bi bilo kar 57 % prebivalcev prekomerno hranjenih in 16,7 % debelih. To pri posamezniku ne privede le do okrnjene samopodobe, vendar so lahko deležni cele vrste zdravstvenih zapletov. Najnevarnejše je, našim očem žal skrito, visceralno maščevje, ki ga predstavljajo maščobne celice pod našo trebušno prepono in se nabirajo okoli notranjih organov. Kadar je delež teh povišan, slabi

Mnenja članov o vadbi TTM

Posted by ttm01 on 03/02/2017

0
Category: Uncategorized

Veseli smo, da se skupaj z vami raztegujemo, krepimo vezi in mišice ter ohranjamo vitalno telo, že pol leta. Ja res je že kar pol leta smo skupaj aktivni in zato smo ob tej priliki izbrali nekaj mnenj o vadbi članov, ki so z nami že od samega začetka. Breda N.“Za vadbo sem se odločila, ker sem želela nekaj dobrega narediti za svoje sklepe, vezi in mišice, saj pri mojih letih lahko sklepi

Veliko od vas še nikdar ni pomislilo, kako zelo nam lahko premajhna fleksibilnost naših mišic škoduje. Pa vam lahko povemo, da niste sami krivi! Fitnes industrija je v zadnjih letih v velikem porastu, vedno več ljudi se odloči, da bodo nekako fizično aktivni. Pa naj bo to z obiskom vodenih vadb ali pa klasični fitnes program, ki je že skoraj v vsaki slovenski vasi. In tudi prav je tako, fitnes kultura je zelo pomembna za

Veseli smo, da smo uspeli z našimi partnerji vzpostaviti skupen jezik in narediti za naše člane pravo TTM skupnost, ki je verjetno prava posebnost med vodenimi vadbami. Vendar se sedaj že gotovo sprašujete, pa kaj hudiča imajo člani TTM-ja kaj od tega? Naši člani lahko ekskluzivno koristijo popust na  storitve naših partnerjev skozi celotno leto 2017. S člansko izkaznico, ki jo prejme vsak ob vpisnini, ste opravičeni do določenega popusta, ki smo se predhodno dogovorili