2020

TTM – OBVESTILO o dogajanju v zvezi z TTM vadbo

Lepo pozdravljeni vsi TTMjevci,

že dolgo časa je minilo od kar smo se nazadnje slišali, še dlje pa od naše zadnje telovadbe. Upam, da ste še vedno vsi vredu in da sedaj, ko se je zunaj že malo utoplilo, pridno migate vsak po svoje 🙂 .

Kar nekaj vas me je v tem mesecu kontaktiralo; “Domen kako je s telovadbo, kdaj začnemo?”. Jaz sem zelo držal pesti, da se bo do pomladi stvar precej popravila in da ne bi bilo takih omejitev, ki jih imamo še danes. Trenutno bi bila telovadba možna le v večjih telovadnicah kjer bi lahko posamezniku zagotovili dovoljšno površino in pa število udeležencev ne bi smelo presegati številke 10. Žal so to zelo nepredvidljivi časi in okužbe zelo nihajo, hrkati pa se ponovno šušlja v kratkem popolnem zaprtju v aprilu zato sem se s težkim srcem odločil, da bomo s telovadbo morali žal počakati do novega šolskega leta oziroma na mesec september.
Vrjamem, da bo poletje naredilo svoje, skupaj z nekaj prekuženih ter cepljenih oseb in da bo v septembru popolnoma druga slika, bolj prijazna do organizacije rekreativnega športa in vadbe.

Potrpimo še malo, čuvajmo drug drugega in obljubim, da se kmalu spet vidimo na naši TTM vadbi in da, ko ponovno zaženemo naše mašine jih ne ustavi več noben virus!

Prav vse vas lepo pozdravljam in vam želim, da ustanete zdravi še naprej.

Domen, TTM

2020

TTM BOŽIČNO- NOVOLETNO VOŠČILO 2021

Leto 2020 se izteka in marsi kdo od nas na to leto ne bo imel prav lepih spominov, saj se nam je življenje čez noč postavilo na glavo. Vendar kljub vsem spremembam moramo ostati pozitivni tudi v bodoče.

Jaz upam, da ste svoj čas, kljub vsem negativnostim, ki nas obkrožajo, uspeli izkoristiti tudi za kakšne pozitivne stvari. Mogoče ste skovali nove načrte za prihodnost, poklicali starega prijatelja/prijateljico, prebrali knjigo, ki je bila že dolgo na polici, prišli do novih osebnih spoznanj ali pa ste si samo odpočili od hudih in prenatrpanih urnikov, vsekakor se nam je čas malo ustavil in upam, da ste ga uspeli izkoristiti tudi za pozitivne stvari.

Vrjamm in upam, da se je pri vsem tem času našlo mesto tudi za telovadbo v domačem okolju. Roke gor, kdor je bil vsaj malo priden 🙂 .

Pred nami je že novo leto, ki bo prinesle nove izzive in upajmo, da tudi boljše čase. Bolj kot to, pa bi rad povdaril, da se namesto spraševanja kaj bo v januarju, zavedamo trenutka v katerem smo sedaj in ga v krogu najbližjih, čez praznike, preživimo kar se da lepo in mirno ter bolj srečno zaključimo konec leta 2020.

Dragi TTM-jevci, želim vam mirno, zdravo, polno sreče in veselja naužito novo leto 2021 in upam, da bomo naša druženja ob telovadbi lahko kmalu spet nadaljevali.

Domen, TTM

2020

Prekinjena TTM vadba zaradi COVID-19

S težkim srcem sporočamo, da zaradi velikega števila okužb, ki jih beležimo v teh dneh in posledično zaradi vseh ukrepov, ki jih moramo sprejeti, da bi preprečili nadaljne okužbe, odpovedujemo TTM vadbo do nadaljnega.

Vsem se zahvaljujemo za prijave na TTM telovadbo in dobro voljo, ki ste jo pokazali ob pričetku vadbene sezone in močno upamo, da bomo lahko s telovadbo kmalu spet nadaljevali.

Živimo v zoprnih časih, a tudi to bomo premagali. Skupaj čim bolj upoštevajmo navodila pristojnih in kmalu bomo lahko spet uživali v običajnih navadah.

Vsem želimo veliko zdrav in vas lepo pozdravljamo do naslednjič.

Ekipa TTM

poletje_i940x530

Konec TTM vadbe in poletje pritiska kot noro

Aloha TTMjevci,

upam, da te vroče poletne dni že uživate na dopustu nekje na obali kjer vas morje malo ohlaja, če pa še ne pa upam, da boste kmalu! 🙂

Kot kaže je pred nami zelo vroče poletje tako, da nekaj napotkov za preživetje hudih vročih poletnih dni:

– izogibajte se aktivnostim med 12 in 15 uro
– na soncu nosite pokrivalo, da zaščitite glavo
– pijte veliko vode, minimalno nekje med 2-3 litre v kolikor ste telesno aktivni še kakšen dcl več

Recept za osvežilni napitek:
V vrč natočite pol litra vode, na kolobarje narežite celo limono in jo stresite v vodo, dodajte še nekaj metinih in melisinih listov, po želji lahko dodate tudi pest gozdnih sadežev. Pustite stati v hladilniki vsaj 2 uri, da se primerno ohladi in najbolj osvežilen napitek za vroče poletne dni je pripravljen.
Kar pa je najbolje je, da ko zmanjka pijače ne vrzite limon, mete in melise stran ampak vodo le dolijte. To lahko storite najmanj trikrat preden na novo namešate sestavine.

Ob tej priliki pa bi se vsakemu posebej tudi rad zahvalil, da ste pridno obiskovali našo TTM telovadbo skozi celo leto. Vsi skupaj smo v prejšni sezoni odtelovadili več kot 215 ur 🙂 kar je zelo lep uspeh. Upam, da bomo tako pridni, če ne še bolj tudi v prihodnji sezoni.

Prosim vas, da boste v drugi polovici avgusta bolj pozorni na našo elektronsko pošto saj vas bomo obvestili o prihajajoči sezoni, seznanili z novostmi in odprli prijave.

Do takrat pa vam želim eno lepo, razgibano in mogoče malenkost manj vroče poletje! 🙂

Lep sončen pozdrav, Domen

2020

Prvomajske počitnice

Prišel je teden za malo oddiha. Upam, da boste za kratek čas kam skočili in si napolnili energije.

Zaradi prvomajskih počitnic so šole med 29.4. in 3.5. zaprte. Naša telovadba pa se bo ponovno pričela odvijati v ponedeljek 6.5..

Želimo vam, da lepo in mirno preživite praznike.

Ekipa TTM

2020

TTM VOŠČILO

Dragi TTM-jevci,

naj prijazni novi čas prinese vse, kar je staro leto zamudilo, ljubezen, srečo, zdravje in veselje to je naše voščilo. Vse lepo v novem letu 2019 vam želi Ekipa TTM!

OBVESTILOV januarja se telovadbe ponovno pričnejo:

– četrtek 3.1.2019, LJUBLJANA (OŠ Vide Pregarc)
– petek, 4.1.2019, DOMŽALE (OŠ Domžale)

Od ponedeljka, 7.1.2019 naprej pa so vadbe po običajnih terminih, enako kot lani.


NAJ BO NOVO LETO POLNO NOVIH IZZIVOV!

2020

TTM OBVESTILO – Krompirjeve počitnice

Hojla,

sporočamo vam, da si bomo v prihajajočih počitnicah in praznikih, ki bodo potekali od 29.10. do 2.11., vzeli krajšo pavzo. Ne pozabite, da tudi v času naše odsotnosti priporočamo, da se veliko gibate, malo raztegnete in lepo preživite praznike v krogu svojih najbližjih.

Od ponedeljka, 5.11. naprej pa se ponovno aktiviramo in nadaljujemo z sezono, se vidimo! 🙂

TTM

2020

NOVA SEZONA 2018/19 že pred vrati

Dragi TTM-jevci in vsi ostali, ki se še niste pridružili naši TTM družini!

Nova sezona 2018/19 je že pred vrati in moramo vam povedati, da se je mi že prav zelo veselimo, saj bo v tej sezoni kar nekaj novosti. TTM vadbeni program bo po novem prisoten na kar štirih lokacijah! Kamnik, Domžale, Medvode in Ljubljana so mesta v katerih se bo vadilo po našem super programu in uživalo v druženju. Ne smemo vam pozabiti umeniti, da se naši družini priključuje nova trenerka in da smo naše vadbene programe za vas še obogatili in jih naredili bolj raznolike, zabavne in efektivne.

Skratka veliko novosti smo pripravili za vas v novi sezoni in mi sedaj že komaj čakamo, da se naša ponovna druženja na vadbi pričnejo, saj vas že zelo pogrešamo. Torej, se vidimo septembra! 🙂

Termini in cenik:

KAMNIK

DOMŽALE

MEDVODE

LJUBLJANA