TERMINI VADBE
Termini vadbe so po dogovoru in trajajo 60 minut.
Pri TTM verjamemo, da leta niso ovira za gibanje – ampak razlog, da začnemo še bolj skrbeti zase.
Naša vadba za seniorje na domu je prijetna, varna in prilagojena vsakemu posamezniku. Skozi gibanje izboljšujemo moč, ravnotežje, gibljivost, kognitivne funkcije in predvsem dobro počutje.
NAŠA STORITEV
Individualna vadba na domu je namenjena starejšim osebam in vsem, ki zaradi različnih gibalnih omejitev težje obiskujejo skupinsko vadbo ali vadbeni center.
Vadba poteka v varnem in poznanem domačem okolju ter je prilagojena sposobnostim, potrebam in ciljem posameznika. S skrbno izbranimi vajami pomagamo pri ohranjanju mišične moči, izboljšanju ravnotežja, gibljivosti, koordinacije in večji samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih.
Vadbo na domu izvaja diplomiran fizioterapevt, zato je delo strokovno vodeno, varno in prilagojeno zdravstvenemu ter telesnemu stanju posameznika.
Storitev izvajamo na območju Kamnika, Radomelj, Domžal, Mengša in Komende.
VADBENI PROGRAM
Pri vadbi se posvečamo izboljšanju moči, ravnotežja, gibljivosti, koordinaciji in kognitivni funkciji.
SPREMLJANJE NAPREDKA
Skozi testiranje fizičnih sposobnosti spremljamo napredek vadečih.
DOLGOROČNO VZDRŽEVANJE REZULTATOV
Dosežene spremembe utrjujemo in nadgrajujemo skozi nadaljnjo vadbo. Cilj je trajna kakovost gibanja in ohranjanje doseženih rezultatov.
“Ker verjamemo, da si prav vsak zasluži lahkotno gibanje!”
CENIK
Trajanje posamezne vadbene enote je 60 minut. Vadbo vodi diplomiran fizioterapevt. Vse navedene cene že vključujejo DDV.
- Vadba na domu50 €Trajanje vadbe je 60 minut. V ceno je vštet strošek prevoza do vaše lokacije in vadbeni pripomočki.
VESELIMO SE SODELOVANJA
Čestitamo vam za prvi korak, ki ste ga že naredili v smer bolj aktivnega in zdravega življenskega sloga!
Rezervacijo termina lahko opravite preko spletnega obrazca, ki je na vaši levi strani ali pa na telefonski številki 069/655-756.
TTM kineziološki center se nahaja na naslovu Škrjančevo 1c, 1235 Radomlje.
“Le tisti, ki je pripravljen na spremembe, jih lahko doseže!”